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Recetas para cuidarte cada día
Comida de casa, sencilla y equilibrada, de la mañana a la noche
Precio de lanzamiento hasta el 30 de noviembre.
- Pago seguro con Stripe: tarjeta, Apple Pay o Google Pay
- Enlace de descarga en pantalla y por correo
- Para leer en el móvil, la tablet o imprimir
Cuidarse no es comer raro: es comer como se ha comido siempre en las casas de aquí. Desayunos sin bollería, cremas de la huerta, legumbres cuatro veces por semana, verdura bien tratada y un postre de fruta. Veintitrés fichas para el día a día, con poca sal, poco azúcar y mucho sabor, y tres costumbres de mi casa que valen tanto como cualquier receta.
Qué encontrarás dentro
- 23 fichas para el día a día
- Desayunos, cremas, legumbres, verduras y postres de fruta
- Menos sal y menos azúcar que la receta tradicional
- Raciones, tiempos y conservación
- Precauciones y alérgenos
Este libro es una selección de fichas del recetario completo «Los 101 secretos de la abuela». Si ya lo tienes, estas fichas ya están en él.
Por dentro
Así son las fichas
Ingredientes con cantidades, preparación paso a paso, conservación, el truco de Remedios, lo que dice la costumbre, lo que dice la ciencia y las precauciones.
Un adelanto del índice
23 fichas
- •Gachas de avena con manzana y canela
- •Tostada con tomate y aceite
- •Batido de plátano y avena
- •Tortilla francesa con espinacas
- •Macedonia de temporada
- …y 18 fichas más, solo en el libro
Preguntas frecuentes
Antes de comprar
¿Cómo lo recibo?
En cuanto termines de pagar verás los botones de descarga en pantalla, y te llega un correo con los mismos enlaces. El PDF es tuyo para siempre: guárdalo en el móvil, en el ordenador o imprímelo.
¿Puedo leerlo en el móvil?
Sí. Es un PDF en tamaño A5 con letra grande, pensado para leerse cómodo en el móvil y en la tablet, y para imprimirse en casa.
¿Las recetas curan algo?
No. Son recetas de cocina y costumbres de casa. Cada ficha separa lo que dice la tradición de lo que dice la ciencia, y trae sus precauciones. Si tienes un problema de salud, consulta a tu médico.
Tomo medicación, ¿me sirve?
Las recetas de cocina, sí. Con las infusiones, ojo: algunas plantas interaccionan con medicamentos y cada ficha lo avisa. Pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Es seguro pagar?
Pagas en la página segura de Stripe con tarjeta, Apple Pay o Google Pay. Nosotros no vemos ni guardamos los datos de tu tarjeta.
¿Puedo devolverlo?
Al ser contenido digital, al empezar la descarga se pierde el derecho de desistimiento (lo aceptas antes de pagar). Si el archivo falla o no es lo anunciado, te lo arreglamos o te devolvemos el dinero.
Información de descarga
Recibirás un archivo PDF. Los enlaces de descarga valen 7 días y permiten 5 descargas; una vez guardado, el PDF es tuyo para siempre. Licencia de uso personal: puedes imprimirlo para tu casa, pero no revenderlo ni publicarlo.
Opiniones
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